TANEČNÍ WORKSHOPY CONTEMPORARY DANCE / Program Moving Station

Taneční workshopy v rámci Česko-německého kulturního jara 2017 a tanečních dní ProART
2.4. 10:00-11:30 Olaf Reinecke (DE)
2.4. 11:45-13:15 Lukáš Lepold (CZ)
Taneční lekce jsou otevřené pro širokou veřejnost nehledě na aktuální úroveň zkušeností se současným tancem. Lektoři rádi učí i začátečníky.

Obsah workshopu se přizpůsobí na místě dle složení skupiny. 

Taneční lekce je zaměřena na ekonomické využití pohybu skrz analýzu směru, uvědomění si rozkládání pohybu, impulzů a plynulosti. Součástí je rovněž využití centra těla a vnitřních svalů ve smyslu usnadnění práce s energií a silou.

Hodina zpravidla začíná rozehřátím na zemi, posilováním centra a trupu. Následně pohybem do prostoru za využití podlahy v daných pohybových sekvencích či improvizacích. Se silným centrem těla se můžeme hýbat plynule a ekonomicky na všech úrovních. Lekce je zakončena strečingem, abychom předešli zranění.

Dopuručujeme absolvovat obě lekce společně s tanečním představením za zvýhodněnou cenu 490,- Kč.